鍋でバストを作る！！

こんにちは！

寒い季節がきて
お鍋の美味しい季節になりましたね！🫕

実話…お鍋は、

バストを作るのに最適なお料理だって知っていますか？🤭

お鍋には
お野菜とお肉がたっぷり含まれ
バストに必要なタンパク質と脂肪も簡単に摂取できます✨

そして何より
体がポカポカ温かくなります！！

すると

血流アップ↑
自律神経が整い
腸が温まることで便秘の改善
お肌スベスベ

そして

よく眠れ
ホルモンが整い
バストが育ちます！！

（こじつけ感…笑笑）

このように
冬の食事で効率よく栄養と温めができるお鍋料理は
育乳メシに最適です😚

迷ったら鍋！！

覚えておいてね💕